TIEMPOS DE INFIDELIDAD

Corren malos tiempos para el amor romántico. Lo curioso es que, en pleno siglo XXI, hombres y mujeres buscan un amor completo con su “eros, filia y ágape”, y contrariamente a esta idea un 35% de hombres y un 26% de mujeres reconocen haber sido infieles a su pareja (según un artículo publicado en La Vanguardia el 30 de septiembre de 2014).

La idea del amor romántico que tenemos grabada a fuego en nuestro subconsciente, lleva implícito ciertas características que nos proporcionan una relación sosegada que promociona el apego y el vínculo afectivo a largo plazo. Pero, en ocasiones, el largo plazo no es suficiente, o es demasiado plazo! y ahí aparece la alarma ante una vida estable, premeditable y desprovista de andanzas excitantes.

El ser humano es contradictorio en general, y en las relaciones afectivas en particular : necesita estabilidad emocional, y al mismo tiempo, busca la conquista, la reafirmación personal a través de la seducción, descubrir otras formas de amar… Y ante esta necesidad aparecieron los ávidos empresarios ofreciendo infinidad de portales de internet para saciar la demanda de sexo clandestino. Continue reading “TIEMPOS DE INFIDELIDAD”

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Bases de la dependencia emocional

dependencia emocional2Todas las personas nos sentimos apegadas a alguien, a algún lugar, un objeto, la mascota.. porque nos proporcionan algún tipo de satisfacción personal; pero también existen muchas otras personas que generan un vínculo patológico con su pareja, convirtiéndola como única fuente de afecto, de confianza y de necesidad emocional.

El vínculo del apego se desarrolla de niños y dependiendo de la relación afectiva establecida con los padres o cuidadores podemos desarrollar un apego seguro, ambivalente o evitativo. Según el psicólogo John Bowlby (creador de la teoría) “descubrir el tipo de apego que tenemos nos proporcionará las bases necesarias para conseguir el cambio, siempre y cuando, seamos conscientes que el tipo de apego que tenemos no nos es beneficioso en nuestras relaciones”.

Pero, ¿cuál es la base del apego?

La fuente de todo apego es la inmadurez emocional. La inmadurez emocional hace referencia a la poca aceptación de situaciones de vida incómodas o molestas. Una persona inmadura emocionalmente tiene ciertas dificultades a enfrentarse al sufrimiento, la frustración y la incertidumbre. Las 3 manifestaciones de inmadurez emocional son : Continue reading “Bases de la dependencia emocional”

NO ES MIEDO, ES DEMASIADO CONTROL.

MIEDOSEl miedo aparece cuando una situación se nos escapa de las manos. El miedo aparece cuando hay conflicto entre lo que deseamos y lo que hacemos. El miedo aparece cuando la vida nos pide abandono. El miedo aparece cuando no tenemos tiempo. El miedo aparece cuando hay que elegir, con la duda eterna de si escogimos la opción correcta. El miedo aparece cuando los demás no responden como queremos. El miedo aparece cuando desconfiamos de nosotros y cuando creemos que los demás no merecen confianza. El miedo aparece cuando las cuentas no salen. El miedo aparece cuando tememos no ser queridos. El miedo aparece cuando nos sentimos ignorantes e ignorados. El miedo aparece cuando no sabemos si seremos capaces. El miedo aparece cuando las expectativas son demasiado altas. El miedo aparece cuando estamos solos ante el peligro porque nadie nos garantiza que va a suceder. El miedo aparece cuando vivimos en la incertidumbre…. y tantas más.

Es fundamental darse cuenta de que el mayor de nuestros temores es precisamente la sensación de perder el control, esa sensación trae la necesidad de recuperarlo y ahí es donde perdemos la cabeza.

El miedo y el control se traducen en el cuerpo en forma de contracturas. Es un primer síntoma.

CONTROL

¿COMO ES TU VIDA SEXUAL?

orgasmo

5 COSAS QUE AUMENTAN EL DESEO SEXUAL EN LAS MUJERES.

Según Meredith Chivers, de la Universidad de Queens (Canadá), para mantener relaciones sexuales es fundamental “estimular el cerebro de las mujeres”. Médicos, neurocientíficos y psicólogos han identificado en la última década algunos trucos que ayudan a despertar el deseo femenino. 

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FRACASASTE

DECEPCIONLa palabra “fracaso” no gusta, se intenta evitar, no pronunciarla, pero lo aceptemos o no, la mayoría de personas que lean esto, se han sentido fracasados/as en algún momento de su vida. Lo importante es que se haya superado, porque no es del todo fácil. Nuestra sociedad actual nos empuja al éxito, con un marketing orientado a que consumas, destaques, tengas, sobrevalorando la imagen externa y minimizando lo que puedas sentir. Internet está lleno de artículos que te enseñan cómo triunfar, pero que callan la cuestión de cómo manejar el fracaso.
Nuestra historia personal está llena de fracasos, algo que no conseguimos, algo que no hicimos, algo que dijimos mal o no dijimos, algo que dejaste escapar… Sé que muchos/as diréis que el fracaso no existe que son experiencias que te enseñan lo que no debes hacer, tal como dice la cita de Edison “Una experiencia nunca es un fracaso, pues siempre viene a demostrar algo”. El señor Edison no inventó la bombilla al primer intento, sino que fracasó 999 veces hasta que logró dar con aquello que le impedía crear la luz. Pero seamos realistas, Edison era un genio y la mayoría de personas normales y corrientes acostumbran a no creer demasiado en sus capacidades y, por ende, no creen demasiado en lo que hacen, y, habitualmente aguantan hasta un tercer intento, y se dan por vencidos. Cuando esto sucede si podemos hablar de fracaso, puesto que no se ha extraído un aprendizaje de las experiencias anteriores, no se ha asumido que algo no ha salido bien y que se debe mejorar. Pero el fracaso radica más en el hecho que no crees en ti y como consecuencia de ello, desistes.
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